什麼是心理治療？
在精神醫學的領域中，不論是評估、診斷或是治療，都需要從生理、心理、社會的角度三方切入，才能達到全人的治療。因此，除了精準的藥物或非藥物的生理性治療外，心理諮商及心理治療也常常扮演很重要的角色。
在人生的旅途中，每一件曾經發生的人、事、物，都會一點一滴地堆疊，有形或無形地建構出「現在的我」。也許是過去的成長背景、原生家庭的經歷、人際關係的建立、戀愛經驗、學習及工作歷程、或者每一個做過的重大決定，這些不論是好的壞的，都會影響著現在的「我」，包括生活、情緒、關係、外在或內在的衝突，也可能讓某些類似的情境一再地重演，讓我們困擾不已。
而在心理治療的過程當中，心理治療師會和被治療者一起工作，依據不同的狀況，試著協助您突破人生的困境。也許是帶您一同檢視過去不想再觸碰的經驗，討論對現在自己的影響或給予不同的詮釋；也許是像一面鏡子一樣，反射出潛意識裡的樣子讓你更了解自己；也許是溫柔而堅定的陪伴，讓你更愛自己一點；也許是提醒您認知和行為間的關係，進而協助您尋求方法來改善目前的困難。
如何選擇適合我的治療師？
心理治療有各種不同的取向與學派，每位治療師也有自己的風格和較為擅長的領域，而對於尋求心理治療和諮商的朋友來說，一開始最為徬徨也最困難的就是，如何選擇適合自己的治療師，或是如何知道我所接受的治療是不是能對我有長期的助益。
平衡身心診所的醫師本身也都是經驗豐富的心理治療師，並具有心理治療督導資格。我們的醫師與心理師團隊緊密合作、充分溝通，對於心理治療個案的轉介並非隨機或平均分派，而是會先由醫師清楚瞭解您的狀況後，再依照您的需求與治療目標，協助您找到合適的治療師。
我們提供的心理治療
心理治療不只是傾聽和安慰，而是高度專業的工作。每個受傷的故事、為了復元所做的努力、和生活奮戰的點點滴滴，都值得我們用最嚴謹、最真誠、最專業的態度來與您一起面對。我們深知揭開傷疤、訴說不堪是多麼困難的事，因此我們的責任就是確保您在心理治療中所做的努力不要白費，能真正找回生命中的力量和喜悅。我們有多位經驗豐富的專業心理治療師，分別專精於下列領域：
- 自我探索與了解、生命價值意義探討
- 情感關係、人際關係議題
- 工作困境與職涯探索
- 情緒與身心壓力調適
- 性別議題
- 婚姻與家庭關係議題
- 親子教養、親職諮詢
- 兒童遊戲治療
- 青少年諮商
- 創傷後壓力症心理治療、家暴性侵創傷復原
- 哀悼與失落議題、喪親悲傷輔導
- 失眠、焦慮、恐懼心理治療與放鬆訓練
- 團體治療（針對不同年齡層與主題，不定期開辦各種團體）
隱私和保密是我們心理治療的最高指導原則，我們提供隱密的治療環境，同時也嚴格要求所有治療內容必須保密。讓我們陪伴您展開一場心的旅程，協助您瞭解自己、面對困境、解決問題、邁向自在幸福的人生。